Beschreibung

Ob kurzer Nacken-Reset oder Ganzkörperentspannung – du entscheidest, was du brauchst und wie viel Zeit du dir nimmst: 25 oder 45 Minuten – ganz nach deinem Fokus. Nur Nacken, nur Rücken oder von Kopf bis Fuß – ich stimme jede Einheit individuell auf dich ab.